0
Carrinho de Compras

A forma simples de obter o sorriso que adora.

TRATAMENTOS
JUNTE-SE AO CLUB
0
Carrinho de Compras
Telefone-nos: 927 202 141

Higiene oral nas crianças: 5 dicas para bons hábitos

aftas

Uma das preocupações mais frequentes dos nossos pacientes prende-se com a dificuldade que têm em, diariamente, fazer com que os seus filhos, muitas vezes pré-adolescentes ou já na adolescência, façam a sua higiene oral de forma correta e eficaz.


Na maior parte das vezes, a higiene oral nas crianças é feita à pressa e de forma insuficiente, fazendo com que, a curto ou médio prazo, surjam problemas associados à má escovagem e limpeza.


O estado dos dentes definitivos pode ficar seriamente comprometido caso não haja uma higienizarão oral correta durante a infância. Nesse sentido, a educação para uma higiene oral eficiente nas crianças é fundamental para o seu crescimento saudável. 

Dentes sãos contribuem para uma mastigação mais eficiente e, consequentemente, para uma alimentação mais saudável. Ao mesmo tempo, uma saúde oral correta fomenta a fala nas crianças e contribui, desde muito cedo, para o seu bem-estar e autoconfiança.


Para além da escovagem diária, deve usar-se fio dentário logo que haja contacto entre dentes. A partir do momento em que nasce o primeiro dente, as crianças devem fazer visitas regulares ao dentista (de 6 em 6 meses).


Na realidade, o segredo para que as crianças tenham uma boa higiene oral e consequentemente bocas e dentes mais saudáveis é habituá-los desde muito pequeninos a incluir o momento da escovagem e lavagem na sua rotina.


De forma a tornar este um processo mais simples e até divertido, damos-lhe 5 dicas para que consiga motivar os mais jovens para práticas de boa saúde oral.

escovar dentes

Dica 1: Educar o hábito da higiene oral nas crianças  


Por volta dos 3-4 anos, as crianças gostam de imitar os pais e querem fazer tudo o que os adultos fazem. Nesse sentido, é muito importante nestas idades o exemplo dos pais na motivação diária para uma higiene oral correta. 


Se as crianças virem os pais a fazê-lo e tiverem o acompanhamento constante por parte deles em todo o processo, vão crescer com hábitos de higiene bem enraizados e, quando forem maiores, terão a predisposição para fazer as suas rotinas de higiene de forma independente, sem que seja uma imposição.


Acredite que, desta forma, eles saberão como devem escovar sozinhos e sentirão essa necessidade de forma natural.


Dica 2: Tornar a higiene oral num momento divertido em família    


A melhor forma de os motivar para a higiene oral é tornar tudo numa brincadeira. Se todos lá em casa participarem, juntando pai, mãe e irmãos em frente ao espelho, as crianças vão achar muito divertido e vai-se tornar numa atividade instrutiva. 


Vale tudo! Pode ser um jogo para ver quem faz mais espuma; um jogo para escovarem ao mesmo tempo acompanhando com uma música divertida; ver quem faz batota ao escovar rápido de mais; ou o jogo de equipas de pais contra filhos para ver quem aguenta a bochechar com elixir mais tempo… 


Até podem brincar aos super-heróis, em que cada um pode ser uma personagem, e criar um lema de família que junte a higiene oral e alguma personagem que eles gostem. A ideia é que sejam criativos porque eles adoram este tipo de coisas e é muito importante entrar no mundo deles.


Dica 3: Comprar uma escova adequada para crianças  


A escova dos dentes deve acompanhar o crescimento, pelo que, para cada faixa etária, há um formato adequado. Quanto mais pequena é a criança, mais pequena deve ser a cabeça da escova para chegar a todas as zonas da boca. 


As cerdas devem ser macias para não magoarem e a escova deve ter uma pega ergonómica para facilitar a utilização e promover a escovagem autónoma. Uma escova elétrica pode facilitar muito na higiene oral das crianças.


As escovas com bonecos, cores apelativas, luzes, música e acessórios divertidos também cativam mais as crianças.


Atenção que a criança só pode escovar sozinha quando tiver destreza manual e, mesmo assim, deve ter sempre a supervisão dos pais, que devem sempre verificar no final se a escovagem foi eficaz. Se for necessário, os pais devem fazer uma escovagem final.



Dica 4: Procurar uma pasta que as crianças gostem    


Algumas crianças não gostam de escovar os dentes porque dizem que a pasta “pica”. Por essa razão, e de forma a encontrar uma pasta que os motive para uma higiene oral frequente, os pais devem procurar várias pastas até encontrarem uma com um sabor que a criança goste.


Ainda assim, quanto mais cedo as crianças se habituarem a sabores mais neutros, mais facilmente vão conseguir adaptar-se à transição para uma pasta de mais “crescidos” e menos tentação vão ter de engolir a pasta no futuro.


Por esse motivo também é tão importante regular a quantidade de pasta a aplicar na escova que deve ser apenas do tamanho tridimensional da unha do 5º dedo.

É fundamental que a pasta além de ser agradável para a criança contenha a quantidade de flúor recomendada para a prevenção da cárie dentária (entre 1000 e 1500 ppm de flúor).


Dica 5: Procurar ajuda de um Odontopediatra  


Também é importante para a criança ter um adulto fora do seu seio familiar que crie empatia e confiança e lhe possa dar um acompanhamento especializado. Através de alguns modelos, jogos ou vídeos com a linguagem deles, conseguimos, nas consultas deodontopediatria, explicar-lhes toda a temática da higiene oral, motivá-los com desafios para superarem em casa e treinar com eles a melhor forma de melhorar a escovagem.  


Se as crianças sentirem que são capazes e forem estimuladas de uma maneira positiva, em casa vão querer pôr todas as nossas indicações em prática.


Se pretender agendar a sua consulta de odontopediatria ou quiser esclarecer alguma dúvida sobre a higiene oral na infância, submeta o formulário, que entraremos em contacto em breve.

DESCUBRA OS NOSSOS ARTIGOS MAIS POPULARES

cárie dentária

Cárie nos Dentes

medicamentos para dores de dentes

Medicamentos dor de dentes: farmacêuticos e caseiros

siso incluso

Dente Siso Incluso: Tudo sobre a extração, os sintomas e o preço

aparelhos dentários

Tipos de aparelhos dentários: tudo o que precisa de saber

abecesso dentário

Abcesso dentário: quanto tempo demora a desaparecer?

higiene oral crianças

Higiene Oral nas Crianças

escova electrica

Escova Electrica: as 7 grande vantagens

Língua Branca, o que pode ser e como tratar?

Tem questões? Esclareça aqui.

Quer transformar o seu sorriso?


+25,000 pessoas já conseguiram o sorriso de sonho!


Começar agora

Saiba mais

  • Como Funciona?
  • Antes e Depois
  • Especialidades
  • Blog

Seguros Sáude

  • Medicare
  • Liberty Seguros
  • Tranquilidade
  • Não é o seu? Temos mais

As nossas Clinicas

  • Tejo - Lisboa
  • Douro - Porto
  • Minho - Barcelos
  • Também Tratamos à Distância

FAQ’s/Perguntas frequentes

  • Social Link
  • Social Link
  • Social Link

Tem dúvidas?

Fale directamente com a nossa equipa!

927 202 141

©2021 AngelSmile. Todos os direitos reservados.

Políticas de Privacidade  | Termos e Condições