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Pasta de dentes sem flúor: será uma opção segura?

imagens de pasta de dentes com flúor

A lavagem dos dentes é um passo fundamental na higienização oral e o uso de pasta de dentes com flúor é uma das melhores e mais eficazes formas de evitar o aparecimento de cáries.

Porém, cada vez mais pessoas procuram alternativas e produtos mais “naturais”.

Mas será que é uma opção correta?

Neste artigo, saiba quais são as vantagens e desvantagens da utilização do flúor, para que tome uma decisão informada. 

O que é o flúor?

O flúor é um mineral que pode ser encontrado na água e em vários alimentos. Funciona como um agente reparador e ajuda a proteger a superfície dos dentes contra ácidos.

Para que serve o flúor?

Quando adicionado às pastas de dentes, o flúor ajuda a prevenir o aparecimento de cáries dentária, pelo que é frequentemente recomendado por Médicos Dentistas e higienistas.

De facto, o flúor ajuda a proteger os dentes das bactérias e a fortalecê-los, reforçando o esmalte, uma camada exterior dura dos dentes, que é responsável por proteger o interior dos dentes e por mantê-los brancos.

Devo usar pasta de dentes com ou sem flúor?

Do nosso ponto de vista, é preferível usar pasta de dentes com flúor. Isto porque o flúor adquirido naturalmente geralmente não é suficiente para manter uma boca livre de problemas. 

Como tal, é adicionada uma pequena porção a pastas de dentes, o que ajuda a reforçar a quantidade de flúor no nosso corpo.

O flúor é essencial, por exemplo, para prevenir a acumulação de placa bacteriana e o aparecimento de cáries.

No entanto, as crianças devem usar pastas de dentes com quantidades reduzidas de flúor ou sem flúor, até que os pais tenham a certeza que os filhos não estão a engoli-la. 

Benefícios do flúor

  • Previne cáries;
  • Atrai outros minerais, como o cálcio, para os dentes, o que os fortalece.

Desvantagens do flúor

Excesso de flúor pode conduzir à fluorose dentária nas crianças, à intolerância a certas proteínas e ao enfraquecimentos dos ossos. No entanto, estes efeitos secundários são extremamente raros e só acontecem em casos muito excecionais.

Pasta de dentes sem flúor: benefícios

A pasta de dentes sem flúor é mais segura para as crianças, especialmente antes dos 6 anos. Isto porque os mais pequenos têm tendência a engolir a pasta de dentes, o que poderá contribuir para o desenvolvimento da fluorose. A fluorose consiste no aparecimento de manchas brancas nos dentes.

Além disso, as pastas de dentes sem flúor são naturalmente recomendadas a pessoas que sejam alérgicas ao flúor.

imagem de uma pasta de dentes sem flúor
Pasta de dentes sem flúor

Efeitos secundários do uso de pasta de dentes sem flúor

Quando se remove o flúor, um agente forte e natural, das pastas de dentes podem esperar-se alguns efeitos secundários, sendo os principais o aumento da probabilidade do aparecimento de cáries e a acumulação da placa bacteriana.

Aumento da probabilidade do aparecimento de cáries

Quando consumimos alimentos e bebidas que contêm açúcar, aumentamos o risco de ganhar cáries. 

Sem o uso de flúor, os dentes estarão desprotegidos, uma vez que o flúor atua como uma barreira protetora que previne o aparecimento de cáries e defende o esmalte dos dentes

A simples lavagem dos dentes não é suficiente. Dessa forma, é importante introduzir o flúor na sua higienização.

Acumulação da placa bacteriana

Se não usar pasta de dentes com flúor, os dentes ficarão desprotegidos contra as bactérias. Tal como já foi dito, o flúor funciona como um antibacteriano e reduz a desmineralização.

Conclusão

Basicamente, o uso de pastas de dentes sem flúor não permite que o esmalte dos dentes seja reforçado e protegido. 

Dessa forma, os dentes podem ficar expostos, aumentando a possibilidade do aparecimento de cáries, danificando a raiz dos dentes e tornando o seu aspeto mais amarelo.

O flúor, quando utilizado nas quantidades corretas, não é perigoso e, na maioria dos cenários, traz muitos benefícios para a nossa saúde oral.

Se tem alguma questão, não hesite em contactar-nos. Teremos todo o gosto em ajudar.

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