A lavagem dos dentes é um passo fundamental na higienização oral e o uso de pasta de dentes com flúor é uma das melhores e mais eficazes formas de evitar o aparecimento de cáries.

Porém, cada vez mais pessoas procuram alternativas e produtos mais “naturais”.

Mas será que é uma opção correta?

Neste artigo, saiba quais são as vantagens e desvantagens da utilização do flúor, para que tome uma decisão informada. 

O que é o flúor?

O flúor é um mineral que pode ser encontrado na água e em vários alimentos. Funciona como um agente reparador e ajuda a proteger a superfície dos dentes contra ácidos.

Para que serve o flúor?

Quando adicionado às pastas de dentes, o flúor ajuda a prevenir o aparecimento de cáries dentária, pelo que é frequentemente recomendado por Médicos Dentistas e higienistas.

De facto, o flúor ajuda a proteger os dentes das bactérias e a fortalecê-los, reforçando o esmalte, uma camada exterior dura dos dentes, que é responsável por proteger o interior dos dentes e por mantê-los brancos.

Devo usar pasta de dentes com ou sem flúor?

Do nosso ponto de vista, é preferível usar pasta de dentes com flúor. Isto porque o flúor adquirido naturalmente geralmente não é suficiente para manter uma boca livre de problemas. 

Como tal, é adicionada uma pequena porção a pastas de dentes, o que ajuda a reforçar a quantidade de flúor no nosso corpo.

O flúor é essencial, por exemplo, para prevenir a acumulação de placa bacteriana e o aparecimento de cáries.

No entanto, as crianças devem usar pastas de dentes com quantidades reduzidas de flúor ou sem flúor, até que os pais tenham a certeza que os filhos não estão a engoli-la. 

Benefícios do flúor

• Previne cáries;
• Atrai outros minerais, como o cálcio, para os dentes, o que os fortalece.

Desvantagens do flúor

Excesso de flúor pode conduzir à fluorose dentária nas crianças, à intolerância a certas proteínas e ao enfraquecimentos dos ossos. No entanto, estes efeitos secundários são extremamente raros e só acontecem em casos muito excecionais.

Pasta de dentes sem flúor: benefícios

A pasta de dentes sem flúor é mais segura para as crianças, especialmente antes dos 6 anos. Isto porque os mais pequenos têm tendência a engolir a pasta de dentes, o que poderá contribuir para o desenvolvimento da fluorose. A fluorose consiste no aparecimento de manchas brancas nos dentes.

Além disso, as pastas de dentes sem flúor são naturalmente recomendadas a pessoas que sejam alérgicas ao flúor.

Efeitos secundários do uso de pasta de dentes sem flúor

Quando se remove o flúor, um agente forte e natural, das pastas de dentes podem esperar-se alguns efeitos secundários, sendo os principais o aumento da probabilidade do aparecimento de cáries e a acumulação da placa bacteriana.

Aumento da probabilidade do aparecimento de cáries

Quando consumimos alimentos e bebidas que contêm açúcar, aumentamos o risco de ganhar cáries. 

Sem o uso de flúor, os dentes estarão desprotegidos, uma vez que o flúor atua como uma barreira protetora que previne o aparecimento de cáries e defende o esmalte dos dentes. 

A simples lavagem dos dentes não é suficiente. Dessa forma, é importante introduzir o flúor na sua higienização.

Acumulação da placa bacteriana

Se não usar pasta de dentes com flúor, os dentes ficarão desprotegidos contra as bactérias. Tal como já foi dito, o flúor funciona como um antibacteriano e reduz a desmineralização.

Conclusão

Basicamente, o uso de pastas de dentes sem flúor não permite que o esmalte dos dentes seja reforçado e protegido. 

Dessa forma, os dentes podem ficar expostos, aumentando a possibilidade do aparecimento de cáries, danificando a raiz dos dentes e tornando o seu aspeto mais amarelo.

O flúor, quando utilizado nas quantidades corretas, não é perigoso e, na maioria dos cenários, traz muitos benefícios para a nossa saúde oral.

Se tem alguma questão, não hesite em contactar-nos. Teremos todo o gosto em ajudar.